更年期脂肪対策で更年期太りからの脱出!

【50代】更年期からのダイエット!内臓脂肪対策・代謝アップ方法まとめサイトの管理人です。

こんにちは♪

 

【50代】更年期からのダイエット!内臓脂肪対策・代謝アップ方法まとめサイトの管理人です。

 

管理人

私は、北関東に済む50代後半に入った主婦です。51歳くらいから更年期の症状に悩まされ続け、つい最近、やっと落ち着いた感じです。

 

今、思い返すと40代くらいから、30代だったら夜中まで仕事していても平気だったのが、日付を超える頃まで起きていると翌日体が動かなくなるようになってしまいました。

 

※今は、23時過ぎると危険なので、22時には寝るようにしています。

 

「なんとなく、調子が悪いな〜」ということが増えてきて、体重も少し増えてもそれまでなら、なんとかちょっと頑張れば戻せたのが、いつの間にか、前だったら成功した方法も効果が出なくなったり、、

 

お肌も毛穴が急に広がってきたり、季節の変わり目にはゆらぎ肌というのかな?肌荒れもひどくなってきました。

 

最初は、「更年期かも…」という思考すら無く、「なんでだろう…年を取るってこういうことなのね〜」などと考えていました。

 

そして、気がついたら、【のぼせ】のようなことが増えてきて、耳から上がカーッと熱く感じたり、、そのうちに、汗をたくさんかくようになって、夏場などはシャワーを浴びて出てタオルで拭いた途端にまた汗がドッと出たり。

 

生理の間隔もどんどん空くようになってきて、いつ来るか分かりにくいので却って大変だったこともあり、さすがの私も、これが噂に聞く更年期か〜とやっと納得して、それから色々と調べて対策したりしてきました。

 

 

そして、更年期も落ち着いた今、久々に会った一歳年下のいとこが、以前の私のように大汗かいて大変そうなのを見て、私なりに調べたことやいとこと話をして感じたことなど、これから更年期に入る人、すでに更年期真っ最中の方が少しでも楽に過ごすためのヒントが伝えられたらと考えてサイトを作成することにしました。

 

 

少しでもあなたのお役にたてば幸いです♪

 

 

サイトでは、対策方法として私も色々なサプリやグッズ、サービスを利用したのでそちらもご紹介していきます。また、こちらのブログでは、サイトの記事とは違い、随時、今話題になっていることなどを掲載していきたいと思います。

 

 

紹介する方法は、アフィリエイトという広告紹介方法を利用してご紹介しますので、商品やサービスについての質問はそれぞれの会社にしていただくようお願い致します。

 

 

お問い合わせ

 

50代更年期ダイエットサイトでは、自分自身で実際に試したものや、試してみたいので詳しく調べてみたものを自分で分かる範囲でご紹介しています。

 

万が一、広告主様、ASP担当者様からご覧になって、「これは違いますよ」とか「この部分は購入してから分かるようにしたいので記載しないでください」等のご意見がございましたら、下記のフォームよりご連絡ください。

 

確認して修正致します。

 

また、その他当サイトに関するお問い合わせについても、こちらからお願いします。
※商品やサービスについてのお問い合わせは、それぞれ公式サイトにある連絡先に直接お問い合わせいただきますようにお願い致します。

 

 

 

 

50代更年期ダイエットサイト・トップに戻る